Acupuntura Hormonas y Metabolismo

Por. Juan Pablo Moltó Ripoll.

El metabolismo se refiere al conjunto de procesos químicos y biológicos que ocurren en un organismo para mantener la vida. Estos procesos incluyen la conversión de los alimentos que consumimos en energía utilizada por el cuerpo, así como la síntesis y degradación de moléculas necesarias para el funcionamiento adecuado de las células. En Medicina China el metabolismo estaría estrechamente relacionado con el movimiento Tierra y su Zang Páncreas y su fu Estómago.

El metabolismo se puede dividir en dos categorías principales:

Anabolismo: Es el proceso de construcción y síntesis de moléculas complejas a partir de moléculas más simples. Esto implica la formación de nuevas proteínas, ácidos nucleicos, carbohidratos y lípidos necesarios para el crecimiento y mantenimiento del tejido corporal. En este caso, estamos hablando de la formación de Yin, aportado por la Xue.

Catabolismo: Es el proceso de degradación de moléculas complejas en moléculas más simples, liberando energía en el proceso. Esto incluye la descomposición de los nutrientes que consumimos, como los carbohidratos, las grasas y las proteínas, para producir energía utilizable por el cuerpo. En este caso estamos hablando de la formación de actividad yang a través del Qi.

La velocidad del metabolismo de una persona puede variar según factores como la edad, el sexo, el nivel de actividad física, la composición corporal y la genética. Algunas personas pueden tener un metabolismo más rápido, lo que significa que queman calorías y procesan los nutrientes de manera más eficiente, mientras que otras pueden tener un metabolismo más lento. En este sentido podemos decir que existen sujetos metabólicamente hablando más yang o más yin.

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El metabolismo basal (o tasa metabólica basal) se refiere a la cantidad de energía que el cuerpo necesita para mantener sus funciones básicas en reposo, como la respiración, la circulación sanguínea, la temperatura corporal y la función celular. Esta tasa puede verse afectada por varios factores, como la masa muscular, ya que el músculo requiere más energía para mantenerse que la grasa.

El metabolismo también puede ser influenciado por factores externos, como la alimentación y la actividad física. Algunas personas pueden tener un metabolismo más rápido debido a una mayor actividad física o una dieta rica en proteínas y fibras, mientras que ciertas condiciones médicas y medicamentos pueden afectar el metabolismo.

En resumen, el metabolismo es el conjunto de procesos químicos que ocurren en el cuerpo para convertir los alimentos en energía y mantener las funciones vitales. Es un proceso complejo que implica la síntesis y degradación de moléculas, y puede variar entre individuos según diversos factores.

Hormonas y metabolismo y medicina China.

Voy a presentar las hormonas más importantes en el metabolismo humano:

Insulina: La insulina es una hormona producida por las células beta del páncreas. Juega un papel crucial en el metabolismo de los carbohidratos, la regulación de la glucosa en sangre y la absorción de glucosa por parte de las células. La insulina promueve el almacenamiento de glucosa en forma de glucógeno en el hígado y los músculos, y también estimula la síntesis de proteínas y la inhibición de la lipólisis.

Según la medicina china, la producción y liberación de insulina está relacionada con el equilibrio del Qi del Bazo-Páncreas y la armonía entre Yin y Yang. Un desequilibrio en el Qi del Bazo-Páncreas puede resultar en una producción insuficiente o un desajuste en la liberación de insulina, lo que puede conducir a problemas de metabolismo de la glucosa, como la resistencia a la insulina o la diabetes, sobre todo el patrón de Xu Yang de Páncreas.

Para modular la función de la insulina desde la perspectiva de la medicina china, se pueden utilizar puntos de acupuntura específicos. Algunos puntos que se consideran útiles incluyen:

(PC 6): Se cree que este punto fortalece la función del Bazo-Páncreas y puede ayudar a regular la producción y liberación de insulina.

(H 3): Este punto se asocia con el hígado en la medicina china y se considera beneficioso para el equilibrio del Yin y Yang, lo que puede tener un efecto indirecto en la regulación de la insulina.

Además de la acupuntura, la medicina herbal china también ofrece opciones para regular la insulina. Algunas plantas medicinales chinas que se utilizan tradicionalmente para este propósito son:

Ginseng (Ren Shen): El ginseng se considera una planta energizante y se ha utilizado en la medicina china para ayudar a regular el metabolismo de la glucosa y mejorar la sensibilidad a la insulina.

Canela (Rou Gui): La canela se ha utilizado en la medicina china para ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre y mejorar la utilización de la insulina.

Glucagón: El glucagón es otra hormona producida por el páncreas, pero por las células alfa. Tiene un efecto contrario al de la insulina, ya que estimula la liberación de glucosa almacenada en el hígado y los músculos, aumentando los niveles de glucosa en sangre. El glucagón también promueve la lipólisis y la liberación de ácidos grasos en el torrente sanguíneo.

Desde la perspectiva de la medicina china, un desequilibrio en la función del Hígado puede afectar la producción y liberación de glucagón, lo que puede resultar en niveles anormales de glucosa en sangre. El Hígado se considera responsable de la libre circulación del Qi y la Sangre, y un estancamiento en esta circulación puede influir en la función adecuada del glucagón, sobre todo el cuadro de Xu Yang de Hígado.

Para modular la función del glucagón desde la medicina china, se pueden utilizar puntos de acupuntura específicos que se relacionen con el Hígado y la regulación del Qi y la Sangre. Algunos puntos que se consideran útiles incluyen:

(8 H): Este punto se asocia directamente con el Hígado y se cree que ayuda a promover la circulación del Qi y la Sangre, al estimular el Qi del Hígado por su acción de tonificación. (ciclo Sheng)

En cuanto a las plantas medicinales chinas, hay algunas que se han utilizado tradicionalmente para ayudar a regular los niveles de glucagón y el metabolismo de la glucosa. Algunas de ellas incluyen:

Bupleurum (Chai Hu): Esta planta se utiliza en la medicina china para promover la circulación del Qi y desbloquear el estancamiento en el Hígado. Se cree que puede ayudar a regular la función del glucagón y los niveles de glucosa en sangre.

Coptis (Huang Lian): La raíz de coptis se ha utilizado en la medicina china para ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre y regular la función del Hígado. Se considera útil en casos de desequilibrios del glucagón y problemas relacionados con la glucosa en sangre.

Hormonas tiroideas: Las hormonas tiroideas, como la tiroxina (T4) y la triyodotironina (T3), son producidas por la glándula tiroides. Estas hormonas desempeñan un papel crucial en el metabolismo basal, regulando la tasa metabólica y la producción de energía en el cuerpo. Aumentan la síntesis de proteínas, estimulan la oxidación de ácidos grasos y promueven la utilización de glucosa.

Desde la perspectiva de la medicina china, un desequilibrio en el Yang y un funcionamiento deficiente del Bazo y los Riñones pueden influir en la producción y utilización de las hormonas tiroideas. Si hay un estancamiento de energía o una deficiencia en estos órganos, puede afectar la producción y la regulación adecuada de las hormonas tiroideas.

Para modular la función de las hormonas tiroideas desde la medicina china, se pueden utilizar puntos de acupuntura específicos que se relacionen con el equilibrio del Yang y la función del Bazo y los Riñones. Algunos puntos que se consideran útiles incluyen:

(R 3): Este punto se asocia directamente con la función de los Riñones y se considera beneficioso para fortalecer el Yang y mejorar la energía general del cuerpo.

(B 6): Este punto se encuentra en la parte interna de la pierna y se asocia con la función del Bazo en la medicina china. Se cree que ayuda a fortalecer el Qi y el Yang, lo que puede tener un efecto indirecto en la regulación de las hormonas tiroideas.

En cuanto a las plantas medicinales chinas, hay algunas que se han utilizado tradicionalmente para ayudar a regular la función de las hormonas tiroideas y promover el equilibrio del Yang. Algunas de ellas incluyen:

Guggul (Commiphora mukul): Esta resina se ha utilizado en la medicina china para ayudar a regular la función de la glándula tiroides y promover la producción equilibrada de hormonas tiroideas.

Laminaria (Kun Bu): Esta alga marina se ha utilizado en la medicina china para fortalecer los Riñones y ayudar a equilibrar el Yang. Se cree que puede tener efectos beneficiosos en el equilibrio hormonal, incluidas las hormonas tiroideas.

Hormonas suprarrenales: Las glándulas suprarrenales producen varias hormonas importantes en el metabolismo, como el cortisol y las catecolaminas (adrenalina y noradrenalina). El cortisol es una hormona glucocorticoide que regula el metabolismo de los carbohidratos, las proteínas y los lípidos, aumentando los niveles de glucosa en sangre y promoviendo la gluconeogénesis. Las catecolaminas actúan como hormonas de estrés y estimulan la lipólisis y la liberación de glucosa para aumentar la disponibilidad de energía.

Se considera que las hormonas suprarrenales, como el cortisol y la adrenalina, están relacionadas con la respuesta al estrés y la capacidad del cuerpo para adaptarse a las situaciones cambiantes.

Desde la perspectiva de la medicina china, un desequilibrio en la función de los Riñones y un desequilibrio entre el Yin y el Yang pueden influir en la producción y regulación de las hormonas suprarrenales. Si hay una deficiencia en los Riñones o una excesiva carga de estrés, puede afectar la producción adecuada de cortisol y adrenalina.

Para modular la función de las hormonas suprarrenales desde la medicina china, se pueden utilizar puntos de acupuntura específicos que se relacionen con la función de los Riñones y el equilibrio del Yin y el Yang. Algunos puntos que se consideran útiles incluyen:

(R 6): Este punto se asocia directamente con la función de los Riñones y se cree que fortalece y equilibra la energía de los Riñones, lo que puede tener un impacto positivo en la regulación de las hormonas suprarrenales.

(CV 4): Este punto se encuentra en el área del abdomen inferior y se considera beneficioso para tonificar el Yin y fortalecer los Riñones. Se cree que puede ayudar a equilibrar la producción de hormonas suprarrenales en situaciones de estrés.

En cuanto a las plantas medicinales chinas, algunas se han utilizado tradicionalmente para apoyar la función de las glándulas suprarrenales y promover el equilibrio del Yin y el Yang en el cuerpo. Algunas de ellas incluyen:

Raíz de regaliz (Glycyrrhiza glabra): Esta planta se ha utilizado en la medicina china para apoyar la función de las glándulas suprarrenales y ayudar a regular la respuesta al estrés. Se considera que tiene propiedades adaptogénicas que pueden ayudar al cuerpo a adaptarse mejor a situaciones estresantes.

Raíz de ashwagandha (Withania somnifera): Esta planta se utiliza en la medicina china para ayudar a reducir el estrés y equilibrar las hormonas. Se cree que tiene propiedades adaptogénicas y puede ayudar a fortalecer la función de las glándulas suprarrenales.

Hormonas sexuales: Las hormonas sexuales, como los estrógenos y la progesterona en las mujeres, y la testosterona en los hombres, también tienen efectos sobre el metabolismo. Estas hormonas influyen en la distribución de la grasa corporal, la síntesis de proteínas y la regulación del apetito, lo que puede tener un impacto en el metabolismo y el equilibrio energético.

Testosterona:

Desde la perspectiva de la medicina china, un desequilibrio en el Yang y un funcionamiento deficiente de los Riñones pueden influir en la producción y regulación de la testosterona. Si hay un debilitamiento de la energía vital o una deficiencia en los Riñones, puede afectar la producción y los niveles adecuados de testosterona en el cuerpo.

Para modular la función de la testosterona desde la medicina china, se pueden utilizar puntos de acupuntura específicos que se relacionen con el equilibrio del Yang y la función de los Riñones. Algunos puntos que se consideran útiles incluyen:

(R 3): Este punto se asocia directamente con la función de los Riñones y se considera beneficioso para fortalecer el Yang y promover la energía vital en el cuerpo.

(CV 4): Este punto se encuentra en el área del bajo abdomen y se asocia con la función de los Riñones y la regulación de la energía sexual. Se cree que estimula la producción de testosterona y promueve la vitalidad.

En cuanto a las plantas medicinales chinas, algunas se han utilizado tradicionalmente para ayudar a regular los niveles de testosterona y fortalecer la función de los Riñones. Algunas de ellas incluyen:

Gokshura (Tribulus terrestris): Esta planta se ha utilizado en la medicina china para mejorar la función sexual y promover la producción de testosterona. Se cree que estimula los Riñones y mejora la vitalidad.

Ginseng (Panax ginseng): El ginseng se considera una planta energizante y se ha utilizado en la medicina china para promover la vitalidad, fortalecer los Riñones y mejorar la función sexual.

Estrógenos:

Se considera que los estrógenos están asociados con la energía Yin y tienen un papel crucial en la salud y el equilibrio hormonal de la mujer.

Desde la perspectiva de la medicina china, un desequilibrio en el Yin y el Yang puede influir en la producción y la regulación de los estrógenos. Si hay una deficiencia de Yin o un exceso de Yang, puede haber alteraciones en los niveles y la función de los estrógenos.

Para modular la función de los estrógenos desde la medicina china, se pueden utilizar puntos de acupuntura específicos que se relacionen con el equilibrio del Yin y el Yang y la función de los órganos reproductores. Algunos puntos que se consideran útiles incluyen:

(H 3): Este punto se asocia directamente con la función del Hígado en la medicina china y se considera beneficioso para regular los desequilibrios hormonales, incluidos los estrógenos.

(CV 7): Este punto se encuentra en el área del abdomen inferior y se considera beneficioso para equilibrar la energía Yin y fortalecer los órganos reproductores femeninos. Se cree que puede tener un efecto positivo en la regulación de los estrógenos.

En cuanto a las plantas medicinales chinas, algunas se han utilizado tradicionalmente para ayudar a equilibrar los niveles y la función de los estrógenos en el cuerpo. Algunas de ellas incluyen:

Dong Quai (Angelica sinensis): Esta planta se ha utilizado en la medicina china para ayudar a regular los desequilibrios hormonales y promover la salud del sistema reproductor femenino. Se cree que tiene propiedades que pueden ayudar a equilibrar los niveles de estrógeno en el cuerpo.

Raíz de Paeonia (Paeonia lactiflora): Esta planta se utiliza en la medicina china para ayudar a regular los desequilibrios hormonales y promover el equilibrio del Yin y el Yang en el cuerpo. Se cree que tiene propiedades que pueden ayudar a equilibrar los niveles de estrógeno y promover la salud hormonal.

Progesterona:

La progesterona es una hormona clave en el ciclo menstrual y desempeña un papel importante en la preparación del útero para la implantación del óvulo fertilizado.

Desde la perspectiva de la medicina china, un desequilibrio en el Yin y el Yang puede influir en la producción y la regulación de la progesterona. Si hay una deficiencia de Yin o un exceso de Yang, puede haber alteraciones en los niveles y la función de la progesterona.

Para modular la función de la progesterona desde la medicina china, se pueden utilizar puntos de acupuntura específicos que se relacionen con el equilibrio del Yin y el Yang y la función de los órganos reproductores. Algunos puntos que se consideran útiles incluyen:

(H 8): Este punto se asocia directamente con la función del Hígado en la medicina china y se considera beneficioso para regular los desequilibrios hormonales, incluida la progesterona.

(CV 6): Este punto se encuentra en el área del abdomen inferior y se considera beneficioso para equilibrar la energía Yin y fortalecer los órganos reproductores femeninos. Se cree que puede tener un efecto positivo en la regulación de la progesterona.

En cuanto a las plantas medicinales chinas, algunas se han utilizado tradicionalmente para ayudar a equilibrar los niveles y la función de la progesterona en el cuerpo. Algunas de ellas incluyen:

Dong Quai (Angelica sinensis). Citada anteriormente.

Raíz de Vitex (Vitex agnus-castus): Esta planta se utiliza en la medicina china para ayudar a equilibrar los niveles hormonales en las mujeres y promover la regularidad del ciclo menstrual. Se cree que tiene propiedades que pueden ayudar a regular la producción y la función de la progesterona.